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九個技巧幫你跳出學習瓶頸-環球網校人力資源管理師二級內部資料

2018-09-20   瀏覽數:

    由于考生越來越多,人力資源考試通過率在不斷下降。前幾年企業人力資源管理人員職業資格認證開展得如火如荼,就2004年,人力資源管理師的報考人數就達到兩萬人,通過率也普遍較高,平均達到50%以上,人力資源師考試通過率在40%左右,人力資源管理員和助理人力資源管理師通過率為60%~70%。隨著人力資源管理師、助理人力資源管理師、人力資源管理員三個級別的教材發生重大的改變,知識框架結構與原來的區別雖然不大,但整體難度有了較大幅度的提升,考試題型也有了相應的變化。尤其是人力資源管理師,其難度有向高級人力管理師靠攏的傾向,這無形中給考生帶來較大的壓力。隨著考務制度的逐步規范和嚴格,人力資源管理師的考試通過率在逐年下降,這三個級別的通過率僅僅在30%左右。

 
 
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一般而言,復習到了一定的階段很容易出現停滯不前的現象,下面給大家幾個處理“學習卡殼”、“學不進去”的好技巧:
 
  1、大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務,10分鐘后再回來繼續學習,效果會更好。
 
  2、大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水里能更好地流動,如果你脫水,就無法集中精力。專家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分。
 
  3、大腦和身體有它們各自的節奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍的時候學習,就能節省很多時間,會取得很好的學習效果。
 
  4、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
 
 
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  5、大腦需要氧氣。經常到戶外走走,運動運動身體。
 
  6、壓力影響記憶。當你受到壓力時,體內就會產生皮質醇,它會殺死海馬狀突起里的腦細胞,而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
 
  7、大腦并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話,但是不要提供消極信息,用積極的話代替它。
 
  8、大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短,記憶的效果越好,因為多次看同一事物能加深印象,但只看一次卻往往容易忘記。
 
  9、大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比,心情越好,學到的知識就越多
 
 
    大家都說:“讀書是最好的出路。”而我認為奮斗是唯一的出路。不管你的工作是什麼,都需要你去奮斗,不然你就是沉睡中的大蟲。即將面臨死亡也不知道。在社會上,俗話說:“適者生存,不適者淘汰。”這就是時刻提醒我們要奮斗人生。如果沒有目標去奮斗就像沒有眼睛的蒼蠅一樣,沒有了方向,沒喲了目標,東西南北都分不清,這樣怎麼奮斗呀!所以一定要確定目標再去奮斗。   九個技巧幫你跳出學習瓶頸-環球網校人力資源管理師二級內部資料
 

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