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擁有一顆平和的心態,笑對一切

2019-09-24   瀏覽數:

  記得有人說過,生命是一種緣,你刻意追求的東西或許終生得不到,而你期待的燦爛反而會在你的淡泊從容中不期而至。擁有一份好的心境來源于平和與淡泊。平和就是對人對事看得開,想得開,不斤斤計較生活中的得失;淡泊就是超脫世俗困擾、紅塵誘惑,視功名利祿為過眼煙云,有登高臨風、寵辱不驚的胸懷。這樣的心態,不是看破紅塵心灰意冷,也不是與世無爭冷眼旁觀隨波逐流,而是一種修養一種境界。
  人生在世,誰都會遇到許多不盡人意的煩惱事,關鍵是你要以一份平和的心態去面對這一切。世界總是凡人的世界,生活更是大眾的生活。我們在平和的心態中尋找一份希望,驅散心中的陰霾,戰勝困難的勇氣和信心就會油然而生,我們的心情就會越過眼前的不快而重新變得輕松,這就是保養心態!保養心態其實就是時時調節心情,時時告誡自己:學會平和釋然超脫,學會知足常樂,學會善待生命。從生理健康角度來看,人如果老是讓心情處于糟糕情緒的壓抑中,那么便是對自己健康最愚蠢的踐踏。中醫學認為,暴喜傷心,心氣渙散,怒則氣逆;古人所提倡“和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔”。所以人不管到了什么樣的年齡,都應該要始終保持一顆充滿活力的心,一份平和的心態。鮮花和掌聲營造的是一種氣氛,而在平和的心態中得到的幸福和快樂則是一種感覺。
  人生總得有一種動力催促著前行,在通往彼岸的漫漫征途中,以平和的心態堅持踏踏實實地做事,坦坦蕩蕩地做人,并不因為事件的瑣細而拒絕平凡的生活,并不因為名利的誘惑而放棄做人的原則。見識人生百態,品嘗人間百味,積累豐富的閱歷和諸多的感慨用于指點后人,這何嘗不是一種幸福? 擁有一顆平和的心,保持一種平和的心態,笑對一切,用快樂填充自己平凡的生活,時時調養心情,保持最佳心態,讓快樂陪伴我們的一生,你就會感到“生活著,真好”。
  李會敏

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